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GRÜNER SMOOTHIE
Gericht:
Getränke
Keyword:
Leinöl, Schwarzes Sesammus, Vanille Extrakt
Autor:
Karin Dubi
Zutaten
2
Handvoll
Spinat oder Nüsslisalat
1
Banane
1
Apfel, geschält und grob zerkleinert
1
EL
Zitronensaft
¼
TL
Vanille-Extrakt
1
TL
Schwarzes Sesammus
1
kleine Prise
Meersalz
2
Drehungen
Pfeffer
2
TL
Leinöl
5-8
dl
Wasser und Apfelsaft je nach Belieben
Anleitungen
Alle Zutaten mit 5 dl Wasser und Apfelsaft mixen und bis auf die passende Konsistenz verdünnen.
Notizen
. Als Aperogetränk (ohne Apfelsaft herber), als Zwischenmahlzeit oder zum Essen.